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Adel verpflichtet (Blu-ray)
Der Verkäufer Louis besitzt aristokratische Wurzeln. Weil aber seine Mutter aufgrund ihrer nicht standesgemäßen Heirat mit einem italienischen Opernsänger von ihrer Familie verstoßen wurde, dürstet Louis nach Rache. Um jedoch selbst Herzog zu werden, muss er sich aller acht Thronanwärter unter seiner blaublütigen Verwandtschaft entledigen. Louis‚Äô perfider Plan nimmt schnell blutige Konturen an. Extras: Once more with Ealing - Featurette; Einführung von John Landis; Audiokommentar mit Filmkritiker Peter Bradshaw, Terence Davies und Matthew Guinness; Those British Faces - Der Schauspieler Dennis Price; Alternatives Ende; Documentary - Die Ealing Studios; Hinter den Kulissen & Kostüme (Bildergalerie)
Preis: 9.99 € | Versand*: 3.99 € -
Der Wahrheit verpflichtet (Harris, Kamala)
Der Wahrheit verpflichtet , Die Autobiographie der neuen US-Vizepräsidentin: ein inspirierendes und zutiefst persönliches Buch darüber, welche Werte uns verbinden »Unsere größten Probleme können wir nur bewältigen, wenn wir ehrlich mit ihnen umgehen. Wenn wir bereit sind, schwierige Gespräche zu führen, wenn wir den Tatsachen ins Auge sehen. Wir müssen die Wahrheit aussprechen.« Kamala Harris Sie ist die erste Frau und erste Schwarze als Vizepräsidentin der USA. Kamala Harris hat das Amt in jenem historischen Moment übernommen, in dem die Vereinigten Staaten gespalten sind wie nie zuvor. Wer ist diese Frau, die die Zukunft der USA mitprägen wird? Was treibt sie an? In diesem Buch erzählt Kamala Harris die Geschichte ihres unwahrscheinlichen Lebenswegs als Tochter einer indischen Einwanderin und eines Jamaikaners, die sich zur Justizministerin Kaliforniens hocharbeitete - und schon als Staatsanwältin dem Ziel sozialer Gerechtigkeit verschrieb. Während der Immobilienkrise nahm sie den Kampf mit Banken und Big Business auf, um die einfachen Bürger zu schützen, sie bekämpfte den Rassismus in der Strafverfolgung und trieb konsequent eine Reform des Justizwesens voran. Ihre Lebensgeschichte, das sie in diesem Buch so eindringlich schildert, ruft immer wieder die grundlegenden Werte von Freiheit, Toleranz und Gerechtigkeit in Erinnerung, die heute so sehr in Gefahr geraten sind. Das beeindruckende Zeugnis einer klugen und charismatischen Politikerin - und die bewegende Geschichte einer Frau, auf deren Schultern die Hoffnung einer ganzen Nation ruhen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210308, Produktform: Leinen, Autoren: Harris, Kamala, Übersetzung: Neubauer, Jürgen, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Abbildungen: 10 schwarz-weiße und 54 farbige Abbildungen, Keyword: abtreibung; barack obama; bestseller; bestsellerliste; biografie; biographien; black history month; buch; bücher; donald trump; hillary clinton; joe biden; michelle obama; midterms 2022; präsidentschaftswahlkampf 2024; rassismus; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; us demokraten; us-vizepräsidentin; weißes haus, Fachschema: Harris, Kamala~USA / Politik, Zeitgeschichte, Recht, Fachkategorie: Biografien: Wirtschaft und Industrie, Region: Vereinigte Staaten von Amerika, USA, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Entdecken, Fachkategorie: Autobiografien: allgemein, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Siedler Verlag, Verlag: Siedler Verlag, Verlag: Siedler, Länge: 221, Breite: 145, Höhe: 35, Gewicht: 610, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2536529
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Adel verpflichtet - Digital Remastered (DVD)
Der Verkäufer Louis besitzt aristokratische Wurzeln. Weil aber seine Mutter aufgrund ihrer nicht standesgemäßen Heirat mit einem italienischen Opernsänger von ihrer Familie verstoßen wurde, dürstet Louis nach Rache. Um jedoch selbst Herzog zu werden, muss er sich aller acht Thronanwärter unter seiner blaublütigen Verwandtschaft entledigen. Louis‚Äô perfider Plan nimmt schnell blutige Konturen an. Extras: Once more with Ealing - Featurette; Einführung von John Landis; Audiokommentar mit Filmkritiker Peter Bradshaw, Terence Davies und Matthew Guinness; Those British Faces - Der Schauspieler Dennis Price; Alternatives Ende; Documentary - Die Ealing Studios; Hinter den Kulissen & Kostüme (Bildergalerie)
Preis: 7.99 € | Versand*: 3.99 € -
![Adel verpflichtet [Blu-ray] (Neu differenzbesteuert)](https://cdn.billiger.com/dynimg/50XfpViXCi4K-2WR44onmmXpJ53MH5lvA_hMn5zos5T_olRSBeQCSEAXhzSr2EMdZ8YuUEXLtvGBOG1mgm-lBWspMqeg-0piwOyXfrKRyq2g6MhkU8N7uM/288053297087_large.webp)
Adel verpflichtet [Blu-ray] (Neu differenzbesteuert)
Adel verpflichtet [Blu-ray]
Preis: 14.01 € | Versand*: 4.95 €
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Was sind effektive Rückenübungen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Effektive Rückenübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Stärkung der Rückenmuskulatur sind z.B. Klimmzüge, Kreuzheben und Superman-Übungen. Diese Übungen trainieren den oberen, mittleren und unteren Rückenbereich. Regelmäßiges Training und eine korrekte Ausführung sind entscheidend für den Erfolg.
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Wie können Rückenübungen dazu beitragen, die Rückenmuskulatur zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen?
Rückenübungen helfen dabei, die Rückenmuskulatur zu kräftigen, was die Wirbelsäule stabilisiert und die Haltung verbessert. Durch regelmäßiges Training werden Verspannungen gelöst und die Flexibilität der Muskeln erhöht, was Rückenschmerzen vorbeugt. Zudem fördern Rückenübungen die Durchblutung und sorgen für eine bessere Versorgung der Muskulatur mit Nährstoffen und Sauerstoff.
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Was sind effektive Rückenübungen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Effektive Rückenübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Stärkung der Rückenmuskulatur sind z.B. Kreuzheben, Klimmzüge und Superman-Übungen. Diese Übungen trainieren die gesamte Rückenmuskulatur und verbessern die Haltung. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und regelmäßig zu trainieren, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Was sind effektive Rückenübungen, um Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Effektive Rückenübungen zur Linderung von Rückenschmerzen und Stärkung der Rückenmuskulatur sind z.B. Klimmzüge, Superman-Übungen und Planks. Diese Übungen helfen dabei, die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Regelmäßiges Training und eine korrekte Ausführung der Übungen sind entscheidend für den Erfolg.
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Faszienrolle Wirbelsäule Rücken Nacken - Therapeutische Massagerolle
Faszienrolle Wirbelsäule Rücken Nacken - Therapeutische Massagerolle - rezeptfrei - von SAPURA® - -
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Hyperice Venom Back 2 - Rücken Gurt zur Wärmebehandlung der unteren Rückenmuskulatur
Wärme. Massage. Glück. der Venom 2 Rücken von Hyperice ist der fortschrittlichste Wärme- und Massagegurt auf dem Markt die HyperHeatTM-Technologie sorgt für eine konstante, gleichmäßige Wärme der Venom 2 Rücken wird sechsmal schneller warm als ein herkömmliches Wärmekissen und sorgt für sofortige, wohltuende Linderung bei Muskelkater die ultimative Kombination dank der drei Wärmestufen und der drei verschiedenen Vibrationsmuster lässt sich die wohltuende Massage optimal an deine Bedürfnisse anpassen diese Kombination trägt dazu bei, dass Stress und Verspannungen im Rücken dahinschmelzen, Muskelkater gelindert wird, Knoten gelockert werden und Du den ganzen Tag über beweglich bleibst Premium-Materialien und Design der Venom 2 Rücken bietet eine verbesserte Benutzeroberfläche und ein bequemes, leichtes Neoprenband mit einer unglaublichen Leistung, einer verbesserten Passform und unvergleichlichen Anpassungsmöglichkeiten dank der verlängerten Akkulaufzeit von 3 Stunden, dem neuen verstellbaren Kompressionsriemen für eine noch individuellere Passform und der Bluetooth®-Verbindung zur Hyperice-App zur Fernsteuerung kannst Du dich überall warm einwickeln – so einfach wie nie zuvor Schnell. Heiß. Erholung. ein Gerät, das so schnell aufheizt, dass Du fast augenblicklich die Erholung im Rücken spürst die Oberfläche des Venom 2 Rücken ist doppelt so groß und verfügt über unsere neue HyperHeatTM-Technologie, die eine gleichmäßigere und konstantere Wärmeverteilung über die gesamte Fläche des behandelten Bereichs gewährleistet Gewicht: 1043 Gramm Größe: 122x28x5 cm Akkulaufzeit: 3 Stunden Vibration: 3 Vibrationsfrequenzstufen Bluetooth®: verbindet sich per Bluetooth® mit der Hyperice-App und kann so individuell angepasst werden HyperHeatTM-Technologie: Stufe 1, 45° C/Stufe 2, 50° C/Stufe 3, 55° C Neoprenband + Silikonoberfläche: einfaches Einstellen der Passform und einfache Reinigung nach dem Gebrauch Lieferumfang: Venom 2 Back Stromversorgung zusätzliche Steckeradapter B[...]
Preis: 289.90 € | Versand*: 0.00 € -
Dein ganzheitliches Rückentraining ? Die 25 besten Übungen gegen Rückenschmerzen: DVD mit Rückenübungen, für jedes Alter und Fitnesslevel (Neu differenzbesteuert)
Dein ganzheitliches Rückentraining ? Die 25 besten Übungen gegen Rückenschmerzen: DVD mit Rückenübungen, für jedes Alter und Fitnesslevel
Preis: 16.74 € | Versand*: 4.95 € -
Pilates für den Rücken - Das Einsteigerprogramm für eine gesunde Wirbelsäule (Neu differenzbesteuert)
Pilates für den Rücken - Das Einsteigerprogramm für eine gesunde Wirbelsäule
Preis: 43.03 € | Versand*: 4.95 €
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Welche Rückenübungen sind besonders effektiv, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Zu den effektivsten Rückenübungen gehören Kreuzheben, Klimmzüge und Superman-Übungen. Diese Übungen stärken die Rückenmuskulatur, verbessern die Haltung und beugen Rückenschmerzen vor. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und regelmäßig zu trainieren, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Wie können verschiedene Rückenübungen dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Verschiedene Rückenübungen wie z.B. Klimmzüge, Kreuzheben und Rückenstrecker können die Rückenmuskulatur gezielt stärken. Durch regelmäßiges Training wird die Muskulatur aufgebaut und die Wirbelsäule entlastet, was Rückenschmerzen vorbeugen kann. Zudem verbessern diese Übungen die Haltung und fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
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Welche Rückenübungen eignen sich am besten, um Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Die besten Übungen sind: Kreuzheben, Klimmzüge und Superman. Diese Übungen stärken die Rückenmuskulatur und verbessern die Haltung. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und regelmäßig zu trainieren.
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Welche Art von Rückenübungen sind am effektivsten, um Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Die effektivsten Rückenübungen sind solche, die die gesamte Rückenmuskulatur trainieren, wie z.B. Kreuzheben, Klimmzüge und Superman-Übungen. Es ist wichtig, auch die Bauchmuskeln zu stärken, um eine gute Körperhaltung zu fördern und Rückenschmerzen vorzubeugen. Regelmäßiges Dehnen und Yoga können ebenfalls helfen, die Flexibilität zu verbessern und die Rückenmuskulatur zu entspannen.
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